Anak yang gemar mengunci mulutnya saat makan membuat banyak ibu kebingungan. Mogok makan sendiri dapat berakibat pada gangguan kesehatan jika dibiarkan berlarut-larut. Penting bagi orang tua untuk mengetahui alasan kenapa anak tidak selera makan sehingga dapat mengatasi masalahnya dengan segera.
Pemberian vitamin penambah nafsu makan untuk anak memang diperlukan jika ingin segera mengatasi permasalahan ini. Banyak sekali jenis vitamin anak yang disediakan baik di apotik maupun toko obat untuk menambah nafsu makan, mulai dari bahan, bentuk hingga harganya juga akan bervariasi.
Namun jika anda memiliki waktu dan sedikit berhemat, bisa juga menggunakan cara dan bahan alami yang mudah di dapat dari lingkungan sekitar untuk membuat ramuan penambah nafsu makan anak. Bahkan untuk beberap kasus, ini sudah terbukti aman, alami dan manjur.
Penambah nafsu makan anak yang paling manjur dan alami
Beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk menambah nafsu makan anak dapat dilakukan dengan memulainya dari bahan-bahan alami yang tersedia di kebun seperti yang berikut ini.
- Brotowali
Penambah nafsu makan anak yang paling manjur pertama adalah menggunakan brutowali.
Bahan dan cara pembuatan ramuan brotowali.
- Dua jari brotowali yang telah dipotong kecil-kecil, tiga lembar daun brotowali serta 2 gelas air
- Cuci daun serta batang brotowali hingga bersih dan ingat untuk tidak sampai merusaknya- Rebus bahan-bahan tersebut kurang lebih setengah jam dalam keadaan tertutup
- Jika sudah matang, tunggu rebusan hingga dingin dan konsumsi sebanyak 2 kali dalam sehari.Lakukan pengobatan herbal ini hingga selera makan anak kembali. - Lempuyang
Bahan dan cara pembuatan:
- Tiga jari lempuyang serta 50 ml air
- Cuci lempuyang hingga benar-benar bersih lalu parut lempuyang tersebut
- Tambah air ke dalam parutan lempuyang lalu peras untuk mendapatkan airnya
- Konsumsi 3 kali dalam sehari. Pada tiap konsumsi lakukan sebanyak 1 sendok makan saja
Penambah nafsu makan anak yang paling manjur menggunakan lempuyang dapat dilakukan selama beberapa hari dan sebelum makan. - Pepaya muda dan madu
Bahan dan cara pembuatan:
- Satu genggam daun pepaya segar, madu satu sendok makan serta air matang
- Langkah pertama adalah dengan cara mencuci daun pepaya hingga bersih
- Selanjutnya tumbuk daun pepaya sampai halus
- Campur madu dengan air lalu aduk sampai merata dan peras
- Selanjutnya saring ramuan ini untuk kemudian dikonsumsi sebanyak 3 kali dalam sehari masing-masing 1 gelas - Konsumsi buah jeruk
Buah jeruk merupakan salah satu cara penambah nafsu makan anak yang paling manjur selanjutnya. Jenis buah ini bagus untuk kesehatan sekaligus meningkatkan nafsu anak agar lebih berselera makan. Buah jeruk dapat diolah menjadi minuman segar berupa jus ataupun dikonsumsi secara langsung.
Selain meningkatkan nafsu makan, buah jeruk juga kaya akan antioksidan yang baik dalam menghalau beragam jenis penyakit. Dengan demikian, konsumsi buah jeruk secara rutin membuat tubuh anak tidak mudah sakit. - Vitamin B dan Zinc
Selain vitamin C dari buah jeruk, vitamin B dalam meningkatkan selera makan anak juga sama baiknya. Seseorang yang secara rutin mengonsumsi jenis vitamin ini memiliki nafsu makan yang cenderung baik mengingat vitamin B juga dapat mengontrol mood seseorang yang malas makan.
- Hindari tindakan memaksa anak untuk makan
- Variasikan menu makanan
- Libatkan anak saat berbelanja hingga memasak makanan
- Buat suasana makan yang menyenangkan
- Goda dengan aroma makanan
- Buatkan anak camilan yang sehat
